Косметика и мода
ваш слоган сайтаНавигация
- Главная
- Разное
- Перманентный макияж
- Шопинг
- Уход за руками
- Что мужчине не нравится в женщинах
- Эпиляция волос
- Как выбрать диван
- Загар в солярии
- Мифы о лишнем весе
- Уход за мехом
- Как сохранить брак
- Худеем на овощах
- Способы борьбы с ленью
Спонсоры
Женская гигиена
Правильная гигиена во время менструации способна предотвратить возникновение ряда женских заболеваний. Каждой девочке с самого детства нужно прививать эти навыки.2046">
Всем известно, что после 10-12 лет девочка превращается в девушку. В ее организме начинают вырабатываться гормоны, под действием которых тело приобретает более женственный вид, а также начинаются ежемесячные кровотечения.
В эти дни девушкам необходимо особенно осторожно относиться к своему здоровью и гигиене. Во время менструации защитные свойства организма снижаются, женщина становится более уязвимой. Не стоит в это время плавать в открытых водоемах, принимать горячие ванны, посещать сауны и бани. Кроме этого, стоит временно отказаться от утренних пробежек, длительных пеших прогулок – это может усилить кровотечение. Также нужно знать, что во время менструации следует беречь себя от переохлаждения, например, несколько минут, проведенных на холодной земле, могут привести к воспалению яичников, вылечить которое порой непросто.
В обычные дни женщине необходимо подмываться утром и вечером, в «критические» же частота этих процедур увеличивается. Не нужно для гигиенических водных процедур использовать обычный гель для душа, лучше воспользоваться детским мылом или специальными средствами для интимной гигиены. Они имеют нейтральный уровень ph, а потому не вызывают неприятных ощущений. Если ваша кожа слишком чувствительная, склонная к раздражениям, то целесообразно вместо воды использовать настои целебных трав, например, ромашки, чистотела, тысячелистника или череды. Женщинам после родов часто советуют подмываться слабым раствором марганцовки – это предотвращает проникновение инфекции, но марганец сушит кожу. Ни в коем случае без специальных рекомендаций врача не делайте спринцевание – это может нарушить чувствительную микрофлору. В дальнейшем потребуется лечение этого нарушения.
Каждая женщина сама решает, какими гигиеническими средствами пользоваться во время менструации, одни предпочитают тампоны, другие – женские прокладки, а третьи пользуются новинкой – менструальной чашей. Тампоны и прокладки нужно покупать в зависимости от интенсивности выделений и своевременно менять. Иногда приходится слышать, что девушки забывают об этом. Но забытый тампон может привести к возникновению инфекционных заболеваний, поскольку теплая влажная среда создает идеальные условия для размножения бактерий.
Нежные места после подмывания следует промакивать полотенцем, а не вытирать, поскольку такие движения способны повредить кожный покров, и у бактерий появятся еще одни «входные» ворота.