Косметика и мода
ваш слоган сайтаНавигация
- Главная
- Разное
- Перманентный макияж
- Шопинг
- Уход за руками
- Что мужчине не нравится в женщинах
- Эпиляция волос
- Как выбрать диван
- Загар в солярии
- Мифы о лишнем весе
- Уход за мехом
- Как сохранить брак
- Худеем на овощах
- Способы борьбы с ленью
Спонсоры
Уход за пятками
Чего только не сносят бедные натруженные пятки: грязь, натоптыши, мозоли, потертости, порезы, ушибы, занозы.
Пятка упоминается в древних любовных трактатах как сильнейшая эрогенная зона.
Это обстоятельство заставляет всерьез относиться к ее эстетике, регулярно ухаживать за этой не слишком заметной частью тела. 1922">
Итак, основное правило такое, уход за пятками должен быть ежедневным. Массируйте ежедневно пятки, надавливая на них прижатой подушечкой большого либо среднего пальца. После процедуры поглаживайте стопу, повращайте ею в различных направлениях.
Если некогда делать ежедневно массаж – купите специальные резиновые шлепанцы с пупырышками, которые будут безо всякого вашего участия массировать стопы. Можно приобрести массажный коврик, ходите, прыгайте по нему босиком по несколько минут в день.
Никогда не срезайте натоптыши и мозоли – нарастет еще больше. Неумело срезанные участки кожи – ворота для проникновения инфекции.
Чтобы избавиться от грубой кожи, распарьте пятки, подержав ноги в горячей воде полчаса. Когда старая кожа отслоится, почистите пятку пемзой и отшлифуйте мелкой пластмассовой теркой. Затем смягчите кожу питательным кремом для ног.
Часто кожа на пятках трескается от авитаминоза, в большей степени от нехватки витамина А. Жуйте морковку и принимайте хорошие поливитамины. Чтобы кожа у вас на пяточках меньше грубела, и ноги бы не потели, не носите синтетические носки, отдайте предпочтение хлопчатобумажным.
Подбирайте обувь по размеру, чтобы не допускать деформации стопы и мозолей. Если мозоли все-таки появились, распарьте ногу, вытрите досуха и затем привяжите к мозоли корочку лимона с мякотью. Через неделю все должно зажить.
А вот избавиться от пяточных шпор уже будет посложнее. Высушенные цветки сирени нужно залить водкой в соотношении, настоять 8–10 дней и принимать примерно 30 капель по нескольку раз в день, одновременно натирать стопы этой же настойкой.